Triathlon M – Hir Kast
DIMANCHE 20 SEPTEMBRE
1500 m
40 km
10 km
Le Hir Kast incarne pleinement l’esprit du Tri’Kast : un format M complet, exigeant et équilibré, pensé pour les triathlètes en quête de performance et de dépassement de soi.
Cette épreuve s’adresse aux participants souhaitant relever un défi plus ambitieux, tester leur endurance et vivre une expérience intense sur une distance olympique structurée et engagée.
Départ : 9h30
Participants : 400
Format Open “Licenciés – Non-licenciés”
Tarif : 40€*
Ouverture parc vélo : à partir de 8h00
Fermeture parc vélo : 9h15
*hors commission Klikego et Licence Expérience pour les non-licenciés
Retrait des dossards
Samedi 19/09, de 15h00 à 17h30
Dimanche 20/09, de 07h45 à 09h00
Salle d’Armor, 36-37 boulevard de la Mer, Saint-Cast-le-Guildo
Barrières horaires
- Sortie T1 => 50’ de course
- Sortie T2 => 2h20’ de course
- Fin 1er tour course à pied => 3h de course
Parcours
1500 m de natation
Le départ s’effectuera depuis la plage de Saint-Cast pour deux boucles de 750 mètres, avec une sortie à l’australienne entre les deux : une courte portion à pied sur la plage avant de replonger, idéale pour se relancer et profiter des encouragements du public.
40 km de vélo
Le parcours vélo se compose de trois boucles de 13,1 km à parcourir sur les routes de la commune.
10 km de course à pied
La course à pied s’effectue en deux boucles de 5km, avec un départ vers la pointe de la Garde et un retour sur le front de mer.